シロクマ整体院のブログ

大阪天満橋にある整体院です。姿勢矯正と重心・動作の改善で 頭痛、肩こり、腰痛の根本原因からアプローチしていきます。

整体 腰・お尻

腰痛が長時間歩くと起こる

今日のクライアント

「腰痛が長時間歩くと起こる」

情報

  • 初めてのご来院、40代、女性
  • デスクワーク(パソコン)と営業(長時間歩く)の両方がある
  • デスクトップパソコンを1日6時間使用する
  • 睡眠は1日6時間程度
  • 月に1回くらいの頻度で登山をする
  • だいぶ前に同じく腰痛で整体に行っていた

辛い部分と状態

腰痛

  • 長時間歩くと腰痛がでる(営業中やお出かけ時に腰痛が出る)
  • デスクワークで長時間座っていても腰痛がでる(朝から仕事して昼にはもう腰が痛い)
  • 寝起きにも腰痛がでる。しばらく歩いたり動いたりしているとなくなる
  • 腰痛の状態はだんだん悪くなってきているそう

歪み、異常な点

下部頚椎の左回旋、仙骨の後傾、両股関節が内に捻れる、腹筋と臀筋(お尻の筋肉)と足全体の筋肉が、体が歪んだままついている。などなど。

猫背は非常に強い。

腹筋、足全体、特に臀筋など、登山をするということで確かに「すごく弱い」ということもないですが、けっして強くはないのでおかしいとおもったら、「月1回でと書いたが、最近はそこまで行けてない」とのこと。

とはいえ強さより質です。

今日から施術スタートしていきます。

 

参考ページ

腰痛ページ

 

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